10月のお知らせ
10月になりました
でも‼️
本格的な秋がやって来てくれません
夏の猛暑、10月でもまだ暑い…暑過ぎです
野菜や果物にも影響あるそうで
もちろん私たちのからだにも影響あります
もともと自律神経が乱れやすい方は特に
影響があるようで体調崩されている方も
ちらほら
※夏より長く寝る
※適度に動く
※おなかをあたためる
※温冷反復浴をする
もちろんお灸も😘
温冷反復浴は自律神経乱れがちな私自身
「あ、調子悪くなりそう」という時に
必ずやります！
気持ちが沈みがちな時にも
季節の変わり目は無理をせず
くれぐれもご自愛くださいね
🍁10月のお知らせ
月、木曜日の定休日のほかに
10/3(火)午後
10/4(水)
をお休みさせていただきます
先月もありがとうございました！
10月もどうぞよろしくお願いします🍀
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