10月のお知らせ

10月になりました 

トイレの回数の増加に秋の訪れを 感じるこの頃です 

 今年も暑い期間が長くつらい夏でした 

気温がすとんと落ちる秋のはじめは

 夏の疲れが出て体調不良になりやすい時期です

 特に自律神経が乱れやすい方は 

 🍁早寝早起き（秋の養生）

 夏に消耗したエネルギー回復させ 自律神経を整える効果があります

🍁ほどほどに動く　 

🍁温冷反復浴をする これは季節を問わず、自律神経乱れがちな 方にお勧めしています 

「あー、なんかパッとしない」という気分の時にも！

 ぜひお灸も活用して健やかにお過ごしください

 🍁10月のお知らせ 

日、月、木曜日の定休日のほかに お休みはありません

 １0月もどうぞよろしくお願いします🍀