12月のお知らせ
いよいよ12月、今年もあと１ヶ月を切りました。時が経つのは何と早いのでしょう。まさにTime flies!
12月は寒い中での片付けや掃除などでぎっくり腰になる人が多い月。
ぎっくり腰は何度も繰り返すことがあります。妙に疲れた感じがする、寝ても寝ても眠い、足腰がいつもより冷えるなど、からだから何かしら警告シグナルが出ることが多いのです。
ぎっくり腰に限らず、大きく体調を崩す前はからだが「気をつけて」とシグナルを発します。からだの声によく耳を傾け病気になる前にからだの調子を整えたいですね😊
🎄12月のお知らせ
12月は月曜、木曜の定休日と31日がお休みです。年内は29日(水)が最終となります。
宜しくお願い致します🍀
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